Ожеледиця: як не травмуватися профспілчанам

 

Продовжуємо розповідати про основні правила, які не дозволять працівникам “Нової пошти” травмуватися під час зимової погоди. Сьогодні говоримо про ожеледицю.

 

Нерідко для того, аби дістатися відділення у зимовий період, і працівникам, і клієнтам доводиться пройти сходи або доріжку, що повністю вкриті ожеледицею. Недотримання простих правил при пересуванні під час ожеледиці, може призвести до струсу головного мозку, перелому (вивих) кінцівок, розтягнення та розриву зв’язок.

 

Як уникнути травм у період ожеледиці:

- взуття обирайте з глибоким протектором на підошві;

- ходіть неквапливо, ноги розслабте в колінах;

- обов’язково дивіться під ноги, старайтесь уникати ділянок, де серед льоду лежить сніг;

- не тримайте руки в кишенях;

- не перебігайте проїжджу частину дороги;

- при падінні голову притисніть до грудей, а руки – до тулуба;

- ходіть тротуарами посипаними піском або сіллю;

- уникайте ділянок поблизу будівель, де можуть бути бурульки.

 

Коли втрачаєте рівновагу, не розставляйте широко руки та ноги. Постарайтеся згрупуватися, зменшити висоту падіння: присядьте (зігніть ноги), округліть спину.